Yaşlılara Saygı Haftasında Üniversitemizden Anlamlı Etkinlikler

Üniversitemiz Yaşlı Sağlığı Çalışmaları Uygulama ve Araştırma Merkezi, “18-24 Mart Yaşlılara Saygı Haftası” kapsamında anlamlı bir etkinlik gerçekleştirerek Bozdemir Bakım Merkezinde kalan yaşlıları ziyaret etti.

Ziyaret sırasında, Üniversitemiz Yaşlı Sağlığı Çalışmaları Uygulama ve Araştırma Merkezinin yönetim kurulu üyeleri Prof. Dr. Hande Şahin, Prof. Dr. Fatma Nişancı Kılınç, Doç. Dr. Nesrin Akca ve Doç. Dr. Ayşe Abit Kocaman, yaşlılarla bir araya gelerek onlarla vakit geçirdi. Ziyaretin sonunda; Yaşlı Sağlığı Çalışmaları Uygulama ve Araştırma Merkezinin yönetim kurulu üyeleri, yaşlılara küçük hediyeler takdim edilerek onlara olan saygı ve sevgilerini gösterdiler.

Bu anlamlı etkinlik, yaşlı bireylerin toplumda daha fazla değer görmesi ve onların yaşam kalitesinin artırılması için önemli bir adım olarak değerlendirildi. Yaşlılara Saygı Haftası, yaşlılık döneminin daha sağlıklı, huzurlu ve saygı dolu geçmesi adına toplumsal farkındalığın artırılması açısından büyük bir önem taşıyor.

Şehit Annelerine Yönelik Ağrı ve Egzersiz Eğitimi

Üniversitemiz Yaşlı Sağlığı Çalışmaları Uygulama ve Araştırma Merkezi, “18-24 Mart Yaşlılara Saygı Haftası” Şeyh Edebali İmam Hatip Ortaokulunda anlamlı bir etkinlik gerçekleştirildi. Etkinlikte, Yaşlı Sağlığı Çalışmaları Uygulama ve Araştırma Merkezi Yönetim Kurulu üyesi Doç. Dr. Ayşe Abit Kocaman, şehit annelerine yönelik ağrı ve egzersiz eğitimi verdi.

Eğitimde, ağrının tanımı ve ağrıya yol açabilecek faktörler ele alınarak, ağrı tedavisinde egzersizin önemi vurgulandı. Ayrıca, boyun ve bel sağlığını korumaya yönelik egzersizler, yürüyüş eğitimi, düşmeleri önlemeye yönelik egzersiz yaklaşımları, kas kuvvetlendirme egzersizleri ve denge egzersizleri hakkında katılımcılara detaylı bilgiler sunuldu.

Eğitim programına, şehit annelerinin yanı sıra Yaşlı Sağlığı Çalışmaları Uygulama ve Araştırma Merkezinin değerli akademisyenleri Prof. Dr. Hande Şahin, Prof. Dr. Fatma Nişancı Kılınç, Doç. Dr. Nesrin Akca ve Dr. Öğretim Üyesi Müzeyyen Özhavzalı da katıldı. Katılımcılar, verilen eğitimle hem sağlıklarını koruma konusunda bilgi sahibi oldular hem de egzersizlerin yaşam kalitelerini artırmadaki rolünü daha iyi kavradılar.

Bu anlamlı etkinlik, şehit annelerine destek olmayı ve onları fiziksel sağlıkları konusunda bilinçlendirmeyi amaçlarken Yaşlılara Saygı Haftası'nın uygun olarak, yaşlı bireylerin yaşam kalitesini artırmaya yönelik farkındalık oluşturulması adına önemli bir adım oldu.